Schlafanalyse & Begleitung

Nah dran – wenn Schlaf wirklich ein Thema ist

Einmal im Monat einen Call machen und dann alleine weitermachen – das funktioniert im echten Alltag mit Baby oft nicht. Denn die Situationen entstehen morgens um sechs, abends beim Einschlafen, mitten in der Nacht.

Deshalb arbeite ich anders.

So läuft die Begleitung ab:

Wir starten mit einem Einstiegsgespräch von 20 bis 30 Minuten. Ich lerne euch kennen – euer Baby, eure Situation, was ihr euch wünscht und was sich bisher schon verändert hat. Daraus entwickle ich eine Handlungsempfehlung die zu euch passt.

Dann bin ich per WhatsApp (oder einem Messenger deiner Wahl) an eurer Seite – per Sprachnachricht oder Text, nah am Alltag, schnell erreichbar. Kleine Unsicherheiten, spontane Fragen, ein kurzes "war das okay?" – genau dafür bin ich da.

Was typische Themen sind:

  • Dauernuckeln in der Nacht lösen
  • Einschlafen nur mit der Trage/im Auto/Federwiege
  • Längere Mittagsschläfchen etablieren
  • Abends wieder Zeit für sich gewinnen
  • Papa soll ins Bett bringen – wie geht das?
  • Sanfte Veränderungen ohne Weinen

4 Wochen Begleitung | 159€ Für nachhaltige Veränderung mit mehr Zeit zum Ausprobieren, Anpassen und Festigen

Gut zu wissen: Wer vorher den Schlafcheck gebucht hat, bekommt den Preis angerechnet. Du kannst mich also erstmal kennenlernen – ohne direkt das große Paket buchen zu müssen.

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